In deze blog deel ik 7 tips om de winterdepressie tegen te gaan waarvan ik hoop dat ze jou net zo goed kunnen helpen als ze mij hielpen.
Overprikkeling ziet er bij mij zo uit
Ik heb soms last van overprikkeling. Maar hoe merk ik dat, en wat gebeurt er? In deze blog probeer ik te verwoorden hoe dat voor mij is.
Reset box; dé box voor zelfzorg en zelfliefde
Een Reset box vol met fijne producten om jezelf wat liefde te geven en gunnen. Ik bestelde er één en laat je graag zien wat er in zit.
Eerste herstelpolikliniek voor hulp ná depressie
Amsterdam UMC gaat als eerste instelling in Nederland hulp bieden voor de behandeling van mensen die slecht gedeeltelijk zijn opgeknapt van een depressie.
Suïcide lotgenoten groep; liefde, troost & steun
Nazorg en herstel na Zelfmoordpoging. Klinkt heftig he? Maar we weten allemaal wel dat de GGZ af en toe wat te wensen over laat. De wachtlijsten zijn enorm! Hoe fijn is het dan dat er een suïcide lotgenoten steungroep bestaat. Een plek om samen te komen en liefde, troosten steun te krijgen.
Het is stil
Het is wat stil op mijn blog. Ik vertel je alles over waarom dat zo is.
Eerste werkdag na de overbelasting
Mijn eerste werkdag sinds ik thuiszit met overbelasting is een feit. Maar dat ik me daar zo op kon verkijken had ik niet zien aankomen.