5x de mooiste kinderboeken over depressie om te vertellen wat het is. Zonder zwaar te zijn en op een begrijpelijke manier verwoord.
Structuur bij depressie + gratis dagplanner printable!
Het is belangrijk om vast te houden aan structuur bij depressie. Maar hoe doe je dat? In dit artikel vind je 3 tips én een gratis dagplanner printable.
Gastblog | Over hoe Leonie haar angststoornis overwon
Zo nu en dan verschijnt er op mamameteenwolkje.nl een gastblog over uiteenlopende onderwerpen. Meestal gaat het over psychische problemen, maar ook alledaagse, lifestyle, moederschap, of andere onderwerpen zijn welkom. Dit keer de beurt aan Leonie. Zij deelt haar verhaal over haar angststoornis en agorafobie, en hoe zij deze overwonnen heeft.
Alles goed speelkaarten – Breek het ijs
Ik heb het kaartspel ‘Alles goed’ gekocht. Een kaartspel om het ijs te breken. In dit blog vertel ik je er graag meer over.
Gastblog | Cindy over haar rouwproces na het verliezen van haar paarden
Zo nu en dan verschijnt er op mamameteenwolkje.nl een gastblog over uiteenlopende onderwerpen. Meestal gaat het over psychische problemen, maar ook alledaagse, lifestyle, moederschap, of andere onderwerpen zijn welkom. Dit keer de beurt aan Cindy. Zij deelt haar verhaal over alcoholverslaving, scheiding, verlies en het rouwproces wat daarop volgde. Dat rouwproces kostte haar 2 jaar van haar leven.
7 tips tegen de winterdepressie
In deze blog deel ik 7 tips om de winterdepressie tegen te gaan waarvan ik hoop dat ze jou net zo goed kunnen helpen als ze mij hielpen.
Overprikkeling ziet er bij mij zo uit
Ik heb soms last van overprikkeling. Maar hoe merk ik dat, en wat gebeurt er? In deze blog probeer ik te verwoorden hoe dat voor mij is.