In deze video vertel ik over hoe mijn skincare routine er uitziet als ik last heb van depressie, en hoe dat er uitziet als ik er geen last van heb. Ik laat zien welke producten ik gebruik als ik geen last heb van ‘wolken’, en hoe het er uit ziet als ik wel ‘wolken’ boven mijn hoofd heb.
5x de mooiste kinderboeken over depressie om te vertellen wat het is. Zonder zwaar te zijn en op een begrijpelijke manier verwoord.
Het is belangrijk om vast te houden aan structuur bij depressie. Maar hoe doe je dat? In dit artikel vind je 3 tips én een gratis dagplanner printable.
Zo nu en dan verschijnt er op mamameteenwolkje.nl een gastblog over uiteenlopende onderwerpen. Meestal gaat het over psychische problemen, maar ook alledaagse, lifestyle, moederschap, of andere onderwerpen zijn welkom. Dit keer de beurt aan Leonie. Zij deelt haar verhaal over haar angststoornis en agorafobie, en hoe zij deze overwonnen heeft.
Ik heb het kaartspel ‘Alles goed’ gekocht. Een kaartspel om het ijs te breken. In dit blog vertel ik je er graag meer over.
Zo nu en dan verschijnt er op mamameteenwolkje.nl een gastblog over uiteenlopende onderwerpen. Meestal gaat het over psychische problemen, maar ook alledaagse, lifestyle, moederschap, of andere onderwerpen zijn welkom. Dit keer de beurt aan Cindy. Zij deelt haar verhaal over alcoholverslaving, scheiding, verlies en het rouwproces wat daarop volgde. Dat rouwproces kostte haar 2 jaar van haar leven.
In deze blog deel ik 7 tips om de winterdepressie tegen te gaan waarvan ik hoop dat ze jou net zo goed kunnen helpen als ze mij hielpen.
