Misschien heb je helemaal geen idee wat een depressie, burn-out of andere psychische klacht inhoudt.
Om je een idee te geven heb ik een lijst (semi-)autobiografische boeken over depressie en behandelingen opgesteld, boeken die ik zelf heb gelezen en die voor mij heel herkenbaar zijn.
Ik zette laatst een vraag uit op Instagram & Facebook. Ik was namelijk erg benieuwd wat het vreemdste was dat ooit tegen jou gezegd is over je depressie, burn-out of andere psychische klachten. En jongens. Wat is dit heftig!
Er zijn een paar dingen waar ik aan kan merken dat de depressie weer aan de deur staat. Zo kan ik dan niet meer op woorden komen, heb ik geen puf om uit bed te komen.
Sinds mijn jonge jaren ben ik bekend met depressies, ptss en bps. Om die reden ben ik voordat ik zwanger was aangemeld bij de *POP poli. Mijn huisarts kwam hiermee aan. Zelf had ik er nog nooit van gehoord, maar na de intake werd al vrij snel duidelijk dat het een goede ondersteuning zou kunnen bieden.
In de vorige blog heb ik al een heel begin gemaakt aan hoe ik de twijfels rondom het ouderschap te boven ben gekomen. En in deze blog ga ik gewoon nog even op dat onderwerp door.
