Met de nieuwe campagne ‘Mamaliefde is…’ wil staatssecretaris Paul Blokhuis (VWA) helpen om stress onder aanstaande moeders tijdens en na hun zwangerschap te verminderen. Door moeders en vaders op te roepen om zorgen rondom bijvoorbeeld financiën, relatie en wonen met hun zorgverlener te bespreken, wordt de kans op een goede start van hun kind vergroot. …
Eefje is, ondanks de Coronacrisis, voor het eerst naar het KDV geweest, en de eerste werkweek na mijn verlof zit er op! Hoe ik dat beleefd heb lees je hier.
Als je een depressie, psychische klachten of zelfs lichamelijke klachten ervaart kan het lastig zijn om goed en lekker te slapen. Ik ben hier zelf ook niet zo’n held in. Na veel vallen en opstaan denk ik dat ik het voor mij best werkende slaapritueel heb bedacht. En die deel ik graag met jou! Want …
In deze blog vertel ik je over ‘Het genot van goeie shit’. In dit boek vind je fijne praktische tips en oefeningen voor als je op zoek bent naar een vrijer leven.
De zware rugzak vertelt het verhaal van een klein meisje, Enid, dat net haar opa verloor. Ze gaat gebukt onder de zwaarte van haar rugzak.
Vandaag is Blue monday. Met deze 5 tips overleef je de meest deprimerende dag van het jaar zeker.
Laatst vroeg iemand mij hoe ik omga met gebroken nachten en slaaptekort. Slaap is kostbaar, en hoe doe je dat dan als je ook nog een kindje hebt?
